9 cuốn sách đem lại nguồn cảm hứng, khả năng phục hồi và những khoảnh khắc vui vẻ sau một năm đầy biến cố

Năm 2021 đã dạy con người ta rất nhiều về khả năng phục hồi, sự đồng cảm và đối mặt với sự thay đổi liên tục. Khi đến gần vài tuần cuối cùng của năm 2021, chúng tôi dành thời gian này để suy ngẫm về những cuốn sách đã thay đổi quan điểm của mình trong năm 2021, đó có thể là một cuốn tiểu thuyết nhẹ nhàng khơi dậy niềm vui, một cuốn hồi ký đầy cảm hứng khuyến khích chúng ta thay đổi hay một cuốn sách giáo dục dạy chúng ta điều gì đó mới mẻ về thế giới.

1. Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment

Tác giả: Tal Ben-Shahar

Tạm dịch: “Hạnh phúc hÆ¡n: Tìm hiểu bí mật để có được niềm vui hàng ngày và sá»± trọn vẹn lâu dài”

“Cuốn sách này có ảnh hưởng rất tích cá»±c đến công việc và cuá»™c sống của tôi. Nó dá»±a trên tài liệu trong má»™t khóa học phổ biến cùng tên mà tác giả đã giảng dạy tại Harvard. Tầm quan trọng của những hoạt Ä‘á»™ng có ý nghÄ©a và hiệu quả, thay vì tìm kiếm hạnh phúc, là má»™t thông Ä‘iệp mạnh mẽ trong cuốn sách mà tôi chia sẻ vá»›i khách hàng và theo Ä‘uổi để cố gắng sống là chính mình. Khi chúng ta tìm kiếm hạnh phúc, nó trốn tránh chúng ta, nhÆ°ng khi chúng ta bận rá»™n vá»›i những thứ khác, thì nó sẽ lại giống nhÆ° má»™t chú bÆ°á»›m đậu trên vai chúng ta. Những Ä‘iều mà cuốn sách chia sẻ quả thá»±c rất hợp vá»›i thời đại hiện nay.”

—Arlene B. Englander, nhà văn, nhà trị liệu tâm lý, North Palm Beach, Florida, Hoa Kỳ.

2. Before & Laughter: A Life-Changing Book

Tác giả: Jimmy Car

Tạm dịch: “TrÆ°á»›c đó và Tiếng cười: Cuốn sách thay đổi cuá»™c đời”

“Đại dịch là má»™t thời kỳ Ä‘en tối vì rất nhiều lý do vá»›i rất nhiều người, bao gồm cả bản thân tôi. Tôi cần phải cười, vì vậy tôi đã chọn cuốn sách này để thá»­ và giúp tâm trạng của mình trở nên tÆ°Æ¡i sáng hÆ¡n. Nó không chỉ khiến tôi cười mà còn thách thức tôi làm chủ hoàn cảnh của mình, bất kể đó là gì và tìm ra Ä‘iều tốt nhất trong đó. Cuốn sách này nên được phổ biến tá»›i tất cả sinh viên đại học. Đó là má»™t cuốn sách cá»±c kỳ sâu sắc, kích thích tÆ° duy và hài hÆ°á»›c!”

—Gerald Verno, giám đốc phân tích chuỗi cung ứng, Washington, D.C, Hoa Kỳ.

3. The High 5 Habit

Tác giả: Mel Robbins

Tạm dịch: “Thói quen High Five”

“Trong đại dịch, tôi nhận ra rằng tôi không dành cho mình lòng trắc ẩn giống nhÆ° cách mà tôi mở rá»™ng lòng mình vá»›i những người khác. Thay vào đó, tôi chỉ trích, thiếu kiên nhẫn và hay đòi hỏi, Ä‘iều này ảnh hưởng đến Ä‘á»™ng lá»±c và sức khỏe của tôi. NhÆ°ng đó là trÆ°á»›c khi tôi đọc cuốn sách này. Robbins đã dạy tôi tạo ra hạnh phúc và thành công cho chính mình nhÆ° cách mà tôi làm vá»›i những người mà tôi quan tâm trong cuá»™c sống cá nhân và nghề nghiệp của mình. Khi bạn cổ vÅ© bản thân vào má»—i buổi sáng vá»›i má»™t cái đập tay qua gÆ°Æ¡ng, là khi đó bạn đã xây dá»±ng được sá»± tá»± tin, giảm bá»›t sá»± nghi ngờ về bản thân và cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh. Nhờ cuốn sách đáng kinh ngạc này, tôi lên kế hoạch “high five” vá»›i bản thân vào má»—i buổi sáng. Điều này có bằng chứng khoa học và có thể tác Ä‘á»™ng sâu sắc đến cuá»™c sống của bạn”.

—Farrah Smith, huấn luyện viên cuộc sống (life coach), Los Angeles, Koa Kỳ.

4. The Magic of Thinking Big

Tác giả: David Schwartz

Tá»±a Việt: “Dám nghÄ© lá»›n”

“Đây là má»™t trong những cuốn sách yêu thích mà tôi đọc trong năm nay và nó là má»™t tác phẩm vô cùng kinh Ä‘iển. Nó củng cố hÆ¡n suy nghÄ© của tôi về quá trình mang tính thách thức rất lá»›n: có chủ đích, lập kế hoạch, chia sẻ mục tiêu vá»›i thế giá»›i, và sau đó chờ đợi và chứng kiến ​​những Ä‘iều kỳ diệu hiển hiện. Thật vui khi thấy rằng tất cả những nguyên tắc cÆ¡ bản này vẫn đúng trong nhiều thập ká»· sau đó”.

—Isabelle Bart, huấn luyện viên doanh nhân xã hội (social entrepreneur coach), Quận Cam, California, Hoa Kỳ.

5. Untamed

Tá»±a Việt: “Sống cuá»™c đời bạn muốn”

“Má»™t cuốn sách thá»±c sá»± gây ấn tượng vá»›i tôi. Cuốn hồi ký này là má»™t lời cảnh tỉnh hoàn toàn đối vá»›i tôi, nó nêu bật cách để chúng ta ngừng phấn đấu chỉ vì đáp ứng kỳ vọng của người khác, thay vào đó Ä‘iều chỉnh tiếng nói bên trong của mình và tin tưởng vào bản thân. Tôi đã nhận được giá trị to lá»›n từ cuốn sách này về cách thiết lập ranh giá»›i, cách chấp nhận bản thân và giải phóng bản năng của mình”.

—Candice Tomlinson, huấn luyện viên kiêm nhà trị liệu thôi miên, Sydney, Úc.

6. The Energy of Money

Tác giả: Maria Nemeth, Ph.D.

Tạm dịch: “Năng lượng của tiền bạc”

“Tôi đọc cuốn sách này lần đầu ở tuổi 20, và nó đã biến mối quan hệ của tôi vá»›i tiền bạc từ chá»— được trả 6 đô la má»™t giờ thành 5 công việc kinh doanh và hàng triệu tiền doanh thu. Tôi đã đọc lại cuốn sách này trong năm qua để mở rá»™ng hÆ¡n nữa hiểu biết của mình về tiền bạc và cách khai thác những nguồn năng lượng khác bao gồm thời gian, thể chất, sá»± sáng tạo, các mối quan hệ má»™t cách rõ ràng, tập trung và thoải mái. Nếu bạn Ä‘ang trải qua má»™t quá trình chuyển đổi, hãy nhá»› sức mạnh lá»›n nhất của bạn là ‘sẵn sàng’.”

—Kalika Yap, doanh nhân, Pacific Palisades, California, Hoa Kỳ.

7. The Giver of Stars

Tác giả: Jojo Moyes

Tạm dịch: “Người ban tặng các vì sao”

“Tôi thích những cuốn sách vá»›i những nhân vật nữ mạnh mẽ và cuốn sách này là má»™t trong số đó. Dá»±a trên câu chuyện có thật của các Thủ thÆ° tại ThÆ° viện Packhorse ở Kentucky, cuốn sách ghi lại cuá»™c đời của 5 phụ nữ trong thời kỳ Đại suy thoái, những người tạo thành má»™t nhóm Ä‘i giao sách trong cá»™ng đồng. Đây là cuốn sách thuá»™c dòng sách tiểu thuyết lịch sá»­, sáng kiến ​​mang lại quyền đọc sách cho những người ở các vùng xa xôi của đất nÆ°á»›c đã được bắt đầu bởi Đệ nhất phu nhân Eleanor Roosevelt. Tôi không thể rời mắt khỏi cuốn sách này!”

—Eliza Williams, tương tác với khách hàng, New York, Hoa Kỳ.

8. I Will Not Die an Unlived Life

Tác giả: Dawna Markova

Tạm dịch: “Tìm lại mục tiêu và Ä‘am mê”

“Covid đã được chứng minh là thách thức về nhiều mặt. Đó đồng thời cÅ©ng là thời gian để suy ngẫm, để ngẫm rằng Ä‘á»™c thân không Ä‘Æ¡n Ä‘á»™c, và là thời gian để định tâm lại cuá»™c sống của tôi. Cuốn sách này là cuốn sách khiến tôi xúc Ä‘á»™ng nhất trong suốt mười hai tháng qua. Nó Ä‘em lại sức mạnh, và nó cho phép tôi suy nghÄ© về những Ä‘iều vô cùng đặc biệt và nhắc tôi nhá»› rằng ngay cả khi gặp khó khăn, vẫn có những món quà được tìm thấy. Mặc dù đôi khi chúng ta phải đào sâu hÆ¡n má»™t chút để tìm thấy chúng, nhÆ°ng chúng vẫn ở đó để chờ được khám phá”.

—LA Karell, nhà tư vấn và huấn luyện viên lãnh đạo (executive coach and consultant), Washington, D.C, Hoa Kỳ.

9. Hidden Figures

Tác giả: Margot Lee Shetterly

Tạm dịch: “Dáng vẻ ẩn dấu”

“Cuốn sách Ä‘i sâu vào cuá»™c đời của ba người phụ nữ hÆ¡n bá»™ phim cùng tên. Nó phá vỡ những bí ẩn xung quanh khả năng của người da màu, đặc biệt là trong các lÄ©nh vá»±c toán học và khoa học. Nó cÅ©ng cho thấy những ná»—i căm phẫn hàng ngày mà những người phụ nữ này đã phải trải qua chỉ Ä‘Æ¡n giản là để làm công việc của họ. ”

—Jennefer Witter, CEO, diễn giả và chuyên gia quan hệ công chúng, New York, Hoa Kỳ.

Tác giả của bài viết là Marina Khidekel, Giám đốc Nội dung tại Thrive Global.